Login Rádio Educadora

Você só precisa fazer login para continuar

Tiago Almeida

Interagir com o chat
Recados do programa: Manhã 103

BOM DIA, manda um abraço pro Jefinho do Tadeuzinho e pro Luciano Antunes, todos na escuta, carne assando, cerveja gelando, Zé Morais Tocando! FORTE ABRAÇO MEU AMIGO!

Por Luis Fernando Furlan em 20/09/2020 às 11:08h
Programa Prosa e Gaitaço

Ola Tiago atende ai minha musica pedi no wasts manda abraços aqui pro Porto Barreiro Obrigada. Bruno e Marrone Te amo tanto..pro meu grande amor no Rio Lranjeiras... Dilcéia

Por Dilcéia Mp em 17/09/2020 às 17:59h
Programa Paradão 103

Bom dia ze morais, é o Cesar Abreu de Jaraguá do Sul, manda um abraço pro pessoal de reserva do Iguaçu e pra mangueirinha

Por César Abreu em 13/09/2020 às 11:46h
Programa Prosa e Gaitaço

bom dia, estou ligado na 103,99. jose carlos ferreira, vila jardin, sao francisco

Por Jose Carlos Ferreira em 13/09/2020 às 09:09h
Programa Bolicho do Galizé

bom dia mande um abraço pra mim em cascavel sou a zerli estou ouvindo pela entnt

Por Zerli Quadros em 08/09/2020 às 11:19h
Programa Super Manhã

Boa tarde!!! Manda um feliz aniversario pra Cristiane dos anjos que esta de aniversario hoje em Saudade do iguaçu... em nome de Daiane,Antonia,Garbim,Fabio,Terezinha,Gustavo,Vitor e Leoncio... Gostariamos de ouvir a musica do Eduardo costa a sua escolha...

Por Cristiane Dos Anjos em 06/09/2020 às 13:56h
Programa Musica da 103

Boa tarde, mande um abraço para nós aqui em Cuiabá Mato Grosso. Carla, Toni e Daniel. Sou sua fã. Deus abençoe.

Por Carla Passos em 06/09/2020 às 12:42h
Programa Prosa e Gaitaço

BOA TARDE MANDE UM ABRAÇO PRA NOS DE CASCAVEL SOU A ZERLI MANDE UM ABRAÇO AOS MEUS PAIS NO RIO BANANAS SEU DAURI E DONA MARIA BONFIM

Por Zerli Quadros em 04/09/2020 às 13:53h
Programa Tarde Sertaneja

Dia bao! Toca a música Perfil Gaúcho e manda um abraço pra família Savaris na audiência aqui no Porto Santana! Obrigado.

Por Eliziane Sitta em 30/08/2020 às 13:05h
Programa Musica da 103

Claudemir de Londrina PR

Por Paula Santos em 25/08/2020 às 10:53h
Programa Super Manhã

Bom dia, parabéns Secretário, não é só Laranjeiras que esta na espectativa com o retorno do operário, pode ter certeza que os Municipios Vizinhos estão na inteira torcida pelo Operario.... ****** Nós da area de Educação Física *****, estamos sofrendo muito com isto, abç, do Muncipio de Marquinho a todos vcs atletas .... MOSSOLIN - Mrquinho /Pr

Por Aldair Mossolin em 21/08/2020 às 09:47h
Programa Manhã 103

Toca "Word's don"t come easy" para os jovens há mais tempo! Abraço!

Por Osnélio Vailati em 20/08/2020 às 20:21h
Programa Ferro Velho

Manda um abraço pro Jhonatan e o Miche, bellos de Manhueirinha-PR. Obrigado.

Por Luis Fernando Furlan em 13/08/2020 às 16:50h
Programa Super Tarde

manda um abraço para guarapuava deivid cesar valdo e eduardo

Por Cesar Zanedim em 09/08/2020 às 13:12h
Programa Musica da 103

bom dia zé, mande um abraço pra nos, em especial ao meu pai Jerônimo Borcat e os meus irmãos erineu e elizeu, elineu

Por Elineu Borcat em 09/08/2020 às 11:23h
Programa Prosa e Gaitaço

Está tocando agora Manhã 103

Com Tiago Almeida até às 09:59h

Menu

Conheça os 10 mandamentos dos cuidados de beleza para conquistar a pele dos sonhos

Saúde

Em 22/05/2020 às 09:38 hrs

196 visualizações

Para te ajudar a manter a sua rotina de cuidados de beleza em dia, você pode contar com 10 principais passos para ter a pele dos sonhos

Conheça os 10 mandamentos dos cuidados de beleza para conquistar a pele dos sonhos Conheça os 10 mandamentos dos cuidados de beleza para conquistar a pele dos sonhos

Cada pele tem suas singularidades, mas alguns procedimentos se aplicam a todos tipos, a fim de mantê-la mais bonita, firme, hidratada e livre dos sinais do envelhecimento antes do tempo. Para te ajudar a manter a sua rotina de cuidados de beleza em dia, vamos te mostrar os 10 principais mandamentos para ter a pele dos sonhos. Confira!

1) Nunca é muito cedo para começar o tratamento anti-idade
Sabia que não é apenas a ação do tempo que pode causar marcas na pele? Agente externos como exposição solar, poluição, estresse - fatores aos quais estamos expostos diariamente -, também influenciam na aparência e textura da pele. Então, o quanto antes começar o tratamento anti-idade, melhor!

2) Pular o protetor solar é o maior erro que você pode cometer
Sabe qual o principal fator que causa o envelhecimento do rosto? A radiação solar em excesso é o inimigo número um da saúde da pele, e, por isso, você não pode abrir mão do protetor solar diariamente, até mesmo em dias de chuva ou quando estiver em ambientes fechados.

3) Não esqueça de cuidar do pescoço, colo e mãos
Além do rosto, outras regiões do corpo também têm a pele mais fininha, e, assim, merecem atenção redobrada! Quando for utilizar qualquer tipo de creme ou tratamento, sobretudo protetor solar, não deixe de aplicar o dermocosmético também no pescoço, colo e mãos. Lembre-se: quanto mais fina a espessura da pele, mais suscetível ela está aos efeitos do envelhecimento.

4) Beber através de canudo causa rugas
Pode até parecer um hábito inofensivo, mas ingerir qualquer líquido com o canudinho pode causar rugas, sobretudo na região ao redor dos lábios. Então, para prevenir linhas e marcas de expressão, deixe de lado o canudo e opte pelo bom e velho copo.

5) Invista em um bom creme de olhos
Uma das áreas mais sensíveis do rosto, os olhos precisam de cuidado especial. Aposte, desde cedo, em um creme apropriado com ação hidratante e que seja rico em antioxidantes, para deixar a pele hidratada e com aquele ar de descanso.

6) Nada de passar longos momentos com as pernas cruzadas
Além de aumentar o atrito entre as coxas, ficar com a perna cruzada ainda dificulta a circulação sanguínea e prejudica as articulações.

7) Evite fumar
A essa altura, você já deve estar cansada de saber que fumar faz mal à saúde, mas sabe quais os seus efeitos para a pele? Rico em nicotina - substância que interfere na produção de colágeno -, o cigarro estimula o envelhecimento precoce da pele, interferindo na aparência e firmeza.

8) Está com espinhas? Vá ao dermatologista
Se tem algum fator que mexe com a autoestima, acne com certeza é um deles. Antes de aderir a qualquer tipo de tratamento, não deixe de consultar um dermatologista, que vai te indicar o melhor tratamento para o seu caso.

9) Mexa o corpo, mantenha-se ativa
Corpo, pele, alimentação… Tudo isso está interligado e influencia diretamente na aparência do rosto. Para ter qualidade de vida, mantenha-se ativa e inclua um tempo na agenda para a atividade física. Seu humor, bem-estar, disposição e pele vão agradecer - e muito!

10) No retinol, confiamos!
Tratando-se de formas de prevenir o envelhecimento da pele, o retinol é a aposta certa. Rico em vitamina A, o ativo é conhecido por promover a renovação e celular e produção de colágeno. Sendo assim, o resultado do uso é uma pele mais firme, lisinha hidratada e livre de manchas e marcas de expressão.

Agora, não tem mais desculpa para não se cuidar! Aposte nas dicas!

Fonte: DermaClub

Seja o(a) primeiro a comentar!

Enviando Comentário Fechar :/

Está tocando agora Manhã 103

Com Tiago Almeida até às 09:59h