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Elizeu Santos

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Recados do programa: Brasil Caboclo

bom dia Eliseu aqui hoje Giovane da fazenda velha nova Laranjeiras estamos aqui no sítio Fagundes tirando leite e ouvindo a rádio educadora de segunda a domingo

Por Giovane Matos em 17/02/2019 às 07:08h
Programa Meu Paraná

Bom dia Elizeu segue estamos ouvindo umas modas agora e todos os dias de segunda a domingo aqui na fazenda velha nova Laranjeiras Giovane no sítio Fagundes

Por Giovane Matos em 17/02/2019 às 07:00h
Programa Meu Paraná

opa ze e indio boa tarde um abraço tamos na escuta e o frank eo pai abraço

Por Osmar Morelli em 16/02/2019 às 15:36h
Programa Rancho do Zé

valdinei roberto zdonek e familia quedas do iguaçu um abraço

Por Vinicius Chaves em 16/02/2019 às 14:26h
Programa Pediu Tocou

Taly, manda um abraço pra dona Odete Echer do Alto São João, que está com o rádinho ligado na 103,9 e tbm pra nós aqui do Candói que estamos trabalhando .. Abraço Charles Echer

Por Charles Echer em 15/02/2019 às 10:28h
Programa Super Manhã

Boa tarde manda um abraso pra minha mãe no cantagalo e manda um velho casarão aqui pra nós em virmond

Por Janaina Dancuk em 13/02/2019 às 14:26h
Programa Tarde Sertaneja

Boa tarde Tiago manda um abraço pra minha família la no acampamento recanto da natureza rio Verde para meu pai Ari Marcelino de Freitas minha Terezinha Martins minha irmã Andreia...tamo ligado em vocês aqui em venancio aires rio grande do sul...

Por Paloma Márcio em 12/02/2019 às 17:23h
Programa Rancho 103

Olá aqui é Adriana de Cantagalo manda um abraço pro meu pai Adao Padilha da linha caversnoso virmond e pra minha tia Eva Buskievicz que estão de aniversario hoje.

Por Adriana Silva em 12/02/2019 às 16:48h
Programa Super Tarde

Manda um abraço Carlos Adriano santa Catarina Camboriú.

Por Carlos Adriano em 12/02/2019 às 15:26h
Programa Super Tarde

BOM DIA, MANDA UM ABRAÇO PRA NOS, ESTAMOS TRABALHANDO DEPARTAMENTO DE ESPORTES DE RIO BONITO DO IGUAÇU, DIA 17 1º ETAPA DO CAMPEONATO PARANAENSE DE ROLIMA, AQUI NO RIO, MANDA UM FORTE ABRAÇO PRA RUDY, MARCOS E DALIRIA NA ESCUTA

Por Rudney Brecailo em 12/02/2019 às 09:10h
Programa Manhã 103

Talli bom diaaaaaaaa.... manda um som pra nós curtir e um mega abraço pra minha mãe Zilda e pro meu filho Théo Augusto que estão na escuta!! ÓTIMA SEMANA A TODOS NÓS :)

Por Gih Cristina em 11/02/2019 às 10:07h
Programa Super Manhã

net sem som!!!!!!!!!!!!!

Por Carla Bonfim em 07/02/2019 às 09:17h
Programa Manhã 103

TOMANDO UM CHIMARRAO AKI E OUVINDO VC AUDI . ELIZEU DO ESCRITÓRIO DE PROJETOS AGRICOLAS- WE PROJETOS AGRICOLAS. RIO BONITO MANDA UMA MUSICA A SUA ESCOLHA AI PARA NOS. OBRIGADO

Por Elizeu Wilczak em 06/02/2019 às 16:21h
Programa Super Tarde

oi talli manda um abraço pr anos da auto peças mang...

Por Mecanica Zolet em 05/02/2019 às 10:22h
Programa Super Manhã

shooow parabens pela competencia e pela simpatia

Por Mecanica Zolet em 05/02/2019 às 09:48h
Programa Manhã 103

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Kefir: conheça o superalimento da vez

Aroma & Sabor

Em 09/05/2018 às 09:50 hrs

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Assim como outros alimentos que possuem bactérias benéficas, como os "leites fermentados com lactobacilos vivos", o kefir é uma colônia de micro-organismos que fazem bem para a saúde.

Foto: ReproduçãoFoto: Reprodução

A aparência é semelhante a de leite coalhado e o sabor lembra um iogurte, só que um pouco mais ácido.

Descubra os tipos de Kefir existentes

Existem duas variedades de grãos de kefir: o Kefir de água, que apresenta uma coloração amarelada cristal, e o kefir de leite, de aparência cremosa semelhante à couve-flor.

Kefir de água

O Kefir de água pode ser feito com água do coco, água com açúcar mascavo ou apenas água filtrada. A água de torneira não é indicada porque possui produtos químicos que podem matar os micro-organismos que fazem tanto bem! Algumas pessoas escolhem esse tipo por ter sabor mais adocicado em comparação ao de leite.

Kefir de leite

O Kefir de leite é cultivado quase sempre a partir do leite animal – não necessariamente o leite de vaca, embora essa seja a utilização mais popular, também podem ser usados leites como o de cabra, búfala e ovelha ou até opções vegetais, como leite de coco. Seu sabor é um pouco mais forte que o do Kefir de água.

É só escolher o que se adapta melhor a sua dieta. Se ainda estiver na dúvida, você pode consumir os dois tipos, um de cada vez, para escolher seu preferido. 

Benefícios para a beleza

O tratamento com Kefir pode trazer inúmeros benefícios também para a sua beleza! Ao ingerir essa fonte rica de vitamina B, você melhora o aspecto da sua pele, diminui as rugas e fortalece seus cabelos e unhas. O Kefir também colabora com a eliminação de toxinas, impedindo que elas se acumulem e provoquem uma absorção ineficiente de nutrientes que podem acarretar, entre outros efeitos indesejáveis, na quebra de unhas, queda de cabelos e a temida acne.

Ajuda a emagrecer

Okefir pode ser um aliado na sua busca por kilinhos a menos, se esse for o objetivo. Nas palavras da nutricionista Eliane Moreira, em entrevista ao site 'Dicas de Mulher': “O consumo de Kefir auxilia no emagrecimento por proporcionar saciedade, possibilitando menor ingestão de alimentos”.

Fonte: Portal Cantu

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